Wat heb je nu nóg meer nodig om van je pijnklachten af te komen?
“Je hoeft niets toe te voegen voor je natuurlijke staat van gezondheid.
Alleen te herinneren wat er altijd al in jou aanwezig is.”
Er was een tijd dat ik alles probeerde om van mijn rugpijn af te komen.
Fysiotherapie, mensendieck, osteopaat, chiropractie, diverse onderzoeken bij de reumatoloog, neuroloog, en ten slotte de pijnpoli …
Ik bleef zoeken naar iets of iemand die het zou oplossen.
Steeds met de hoop: nu zal het beter worden.
Maar telkens kwam de pijn terug.
En met elke nieuwe poging die niet bleek te werken groeide de frustratie.
Tot ik besefte dat ik mijn aandacht steeds buiten mezelf richtte, op wat een ander kon doen, in plaats van te luisteren naar wat mijn eigen lichaam te vertellen had.
Nu, jaren later, zie ik dat datzelfde patroon zich ook liet zien in mijn ondernemerschap.
Mijn mind, mijn ego, fluisterde:
Je hebt nog een cursus nodig.
Nog een training, nog wat verdieping.
Dan pas kun je écht verschil maken.
Ik had het allemaal kunnen doen, maar ergens voelde ik diep vanbinnen dat dat niet de weg was. Ik heb geleerd van de periode dat ik last had van rugklachten: dat de oplossing nooit buiten mij ligt.
En toen kwam ik in aanraking met Integrated Energy Therapy®.
Niet als de zoveelste methode om iets “toe te voegen”,
maar als een zachte herinnering aan wat ik eigenlijk al wist:
alles wat nodig is, is bewustzijn.
Het bewustzijn waarmee je luistert, voelt, aanwezig bent.
Waarin energie als vanzelf begint te stromen,
zonder dat je iets hoeft te forceren.
Dat is de essentie van Bewust Pijnvrij.
Het gaat niet om meer doen, meer weten of meer zoeken.
Het gaat om vertrouwen op wat al in jou leeft.
Om weer te luisteren naar dat stille weten van binnen.
Om daarvoor open te staan en nieuwsgierig te zijn.
💫 Misschien herken jij het ook, dat gevoel dat er “nog iets moet of dat je nog iets nodig hebt” je hoop heb gevestigd op weer een nieuwe methode om van je pijnklachten af te komen. Stel jezelf dan eens de vraag of al die methodes tot nu toe daadwerkelijk verschil voor je hebben gemaakt, of alleen maar tijdelijk verlichting hebben geboden.
En daarmee suggereer ik niet dat het nooit goed is om je bijvoorbeeld lekker te laten masseren of andere vorm van ontspanning te genieten. Het gaat erom dat je daarmee de pijnklachten niet kunt fixen. Het werkt van binnen naar buiten, en nooit andersom. Wat als alles wat je zoekt, al in jou aanwezig is?
🌷 Reflectievraag
Waar geloof jij nog dat je iets buiten jezelf nodig hebt, dat er iets ‘gemaakt’ moet worden, om je beter te voelen?
Je hebt niets nodig buiten jezelf, alleen maar een nieuwsgierige blik om anders te willen kijk naar je pijnklachten dan je tot nu toe hebt gedaan. En natuurlijk mijn liefdevolle begeleiding die jou helpt om jouw weg te bewandelen, naar je natuurlijke staat van gezondheid.